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Cake day: June 20th, 2023

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  • Je baisse mes volets, me mets en pyjama, me fais une petite tisane, puis me couche avec un bouquin, et lis jusqu’à ce que je sente le sommeil venir.

    Normalement, je faisais ça au moins une heure avant mon heure d’endormissement « officielle », afin d’avoir plein de temps pour lire et me relaxer; mais depuis que j’ai commencé mes études, ma routine a beaucoup souffert et l’équilibre s’est perdu, à cause du stress et du manque de temps. Ça me fait beaucoup de peine, parce que j’étais très insomniaque quand j’étais enfant/ado, et que j’ai vraiment travaillé dur pour avoir de bonnes habitudes de sommeil. J’avais une excellente hygiène de sommeil entre, mettons 21 et 30 ans, et c’est des rares trucs donc je peux être fière dans ma vie, donc je ne veux surtout pas perdre ça. Je veux faire de mon sommeil une priorité cette année.









  • J’utilise principalement Firefox sur mobile et j’ai le même problème que toi, d’autant que j’ai un abonnement à deux euros, et que je n’utilise donc quasiment que le wifi pour accéder à internet. Si j’ai prévu de lire un article quand je n’aurai pas de connexion, soit je recharge la page quand j’ai accès au wifi, en espérant qu’elle « tienne », soit je la télécharge au format pdf pour être sûre de l’avoir à disposition. Je n’ai jamais compris selon quels critères Firefox mobile décidait ou non de recharger une page.